Digiuno mediatico: sei settimane per ricaricarsi in Cristo è stato pubblicato in tempo di Quaresima come guida per le persone che vivono, lavorano e abitano il mondo digitale e mediatico. Scritto da sr Nancy Usslemann fsp, direttrice del Centro Paolino per gli Studi sui Media di Los Angeles, con la prefazione dell’attore Jonathan Roumie (il Gesù di “The Chosen”) il libro è diviso in due parti.
La prima parte spiega come fare un digiuno mediatico e i molti benefici del digiuno per la mente, il corpo e lo spirito. Include una guida su come creare un piano di digiuno personale.
La seconda parte guida il lettore, attraverso sei settimane di riflessioni quotidiane, sull’uso dei media, sul miglioramento della propria vita spirituale e fornisce suggerimenti per sostenere un piano di digiuno dai media.
Ogni settimana è incentrata su un tema:
- Ridurre all’essenziale
- Scegliere la vita buona
- Essere attenti ai media
- Diventare mistici culturali
- Creare comunione
- Trasformare la cultura.
Il digiuno mediatico è una spinta energetica nel nostro cammino verso un’esistenza sana e santa all’interno della cultura mediatica. Il libro è una guida per ricaricare la nostra vita in Cristo e sfidarci a vivere in modo più significativo, soprattutto durante la Quaresima.