Las estaciones emocionales. Resiliencia, sentido de vida y transformación

Como las estaciones en la naturaleza, tus emociones tienen un propósito, son los latidos de nuestra vida interna. Más allá de diagnósticos o patologías, los cambios en el estado de ánimo son algo con lo que convivimos todos los días, somos testigos silenciosos de nuestras tormentas interiores, de la caída de nuestras hojas cuando dejamos ir a alguien que amamos, de cuando florece un nuevo sentimiento, cuando en éxtasis nos sentimos plenos de alegría o cuando cae la nieve del olvido. ¿Qué pasaría si aceptamos que nuestras emociones son cíclicas y naturales, como las estaciones del año? ¿Si nos permitimos atravesar cada etapa con resiliencia, sabiendo que cada estación trae consigo su propio valor y aprendizaje? Te invitamos a descubrirlo en este libro, a emprender este viaje por las estaciones emocionales; a aceptar cada fase, cada cambio, cada momento, con la certeza de que todos forman parte de un ciclo de crecimiento y renovación existencial en nuestro sentido y proyecto de vida, haciéndonos cada vez más resilientes para afrontar la adversidad.