Jeûne médiatique: six semaines pour se recharger en Christ, un document publié pour le temps du Carême qui s’adresse aux personnes qui vivent, travaillent et habitent l’espace du numérique, des médias. Écrit par sœur Nancy Usslemann fsp, directrice du Centre Paulinien pour les Études sur les Médias de Los Angeles, la préface est de l’acteur Jonathan Roumie (le Jésus « The Chosen) ». Ce guide comporte deux parties.
La première partie explique comment faire un jeûne des médias et les grands bénéfices du jeûne pour l’intelligence, le corps et l’esprit. Avec un guide sur comment créer un plan de jeûne personnel.
La seconde partie guide le lecteur, à travers six semaines de réflexion quotidienne, sur l’usage des médias, sur l’amélioration de sa propre vie spirituelle et fait des suggestions pour soutenir un plan de jeûne des médias.
Chaque semaine est centrée sur un thème:
- Réduire à l’essentiel
- Choisir la vie bonne
- Être attentifs aux médias
- Devenir mystiques culturels
- Créer communion
- Transformer la culture.
Le Jeûne médiatique est une poussée d’énergie sur notre chemin vers une existence saine et sainte à l’intérieur de la culture médiatique. Ce livre pour nous aider à recharger notre vie en Christ, il nous lance aussi un défi, adopter une bonne manière de vivre, surtout durant le Carême.